Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

The 5 Foods Carrie Underwood se kune za njezinu ispravnu tjelesnu građu

Superstar Carrie Underwood nije samo američka ljubavnica; ona je također inspiracija za mnoge žene koje žele da mogu imati njezine napete ruke, savršeno oblikovane noge i rock-hard abs. Iako je pjevačica stavlja veliki fokus na njezin fitness režim, njezina prehrana također igra ključnu ulogu u njezinu ukupnu tjelesnu strukturu. Evo pet njezinih omiljenih namirnica koje ulaze u njezinu svakodnevnu rutinu i čuvaju je kao uvijek.

Vi svibanj također željeli: 5 Savjeti za vježbanje da zadržite Carrie Underwood u takvom velikom obliku

1. Tofu
Prema intervjuu za sam, Underwood kaže da voli praviti tofu za doručak - zajedno s nasjeckanim paprikama i lukom - u tipično jutro. Ona priprema povrće prije vremena, ostavlja ih u hladnjaku, a zatim ih sve ujutro baca u tavu s nekim kokosovim uljem ujutro na brzi obrok. Također voli uključiti tofu u svoj ručak, jer "voli dobar sendvič" s vegetarijanskim "mesom" kao što je Tofurky.

2. Avokado
"Zdravo masno tkivo" za pjevača u zemlji, Underwood ima veliku ljubav prema avokadu i obično uključuje četvrtinu voća na svom sendviču za ručak, koji pravi s Ezekielovim kruhom.

3. Pečena povrća
"Za večeru, uvijek pečem povrće poput slatkog krumpira ili špageta squash - to je lako napraviti, a možete ga puno zaraditi", rekao je Underwood sam.

4. Žitarice
Još jedan od favorita za doručak je žitarica. U intervjuu s kosmopolitski, Underwood je rekla da preferira Kashi Go Lean ili Heart to Heart, što je ona "uvijek jede bez mlijeka" i zna da bi to moglo zvučati čudno. „Uvijek imam žitarice na sebi, kao što je Kashi, jer je zdrav i moj sin također voli, pa ako ga uvijek imam u torbici, uvijek smo dobri. Cijelo vrijeme imam grickalice. Nikad ne želim biti gladan, mrzim biti gladan, "rekao je Underwood Ja.

5. Bjelančevine s graškom
Jedna od Underwoodovih omiljenih grickalica, pogotovo kada je u pokretu, barovi su veganskog proteina poput No Cow Bars. Napravljeni su od organske smeđe riže, bjelančevina graška i prirodnih sladila - bez mliječnih proizvoda.

Druge vrhunske namirnice na popisu zvijezda: voće, zobeno brašno, vege burgeri, engleski kolač s maslacem od kikirikija i smeđa riža. Ona također bilježi svoje obroke u aplikaciji MyFitnessPal - dugo je držala časopis o hrani - kako bi pratila izbor dijeta, što je osobito korisno kada je na turneji ili u pokretu.